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Kategorie: Immunsystem

Ein gutes Immunsystem ist der beste Schutz der Gesundheit. Damit wir uns auf seine Abwehrkraft verlassen können, muss es sich aber auch auf uns verlassen können. Genauer gesagt: Das Immunsystem ist darauf angewiesen, dass wir es immer wieder natürlich stärken.

Wie Dir das auf natürliche Art und Weise gelingt und vieles mehr, erfährst Du genau hier. 

Immunsystem

Abwehrkräfte stärken

Unser Körper ist tagtäglich einer Vielzahl unterschiedlichster Einflüsse ausgesetzt – manche davon können wir steuern, andere wiederum nicht. So hat beispielsweise das Wetter und dabei vor allem schwankende Temperaturen immensen Einfluss auf unser Immunsystem. Durch ein paar einfach in den Alltag zu integrierenden Tipps zu Dingen, die wir beeinflussen können – wie unsere tägliche Ernährung – ist unser Körper gut auf diese äußeren Einflüsse vorbereitet und wir können so unsere Abwehrkräfte stärken.

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